
長年勤め上げたご褒美にふさわしい「定年退職の記念旅行」。夫婦の絆を深め、これからの人生を豊かにするポイントやおすすめの穴場スポットを、テレビ朝日「Active Choice Project編集部」が徹底解説します。
長年のお仕事、本当にお疲れ様でした。プレッシャーや責任から解放され、ようやくホッと一息つかれている頃でしょうか。あるいは、「これからは自分のために時間を使おう」と、新しい人生のステージに向けて少しずつ準備を始めているかもしれません。
その第一歩として、多くの方が思い描くのが「定年退職の記念旅行」です。しかし、いざ計画しようとすると、「どこに行けば心からリラックスできるのか」「定番の観光地は人混みが疲れてしまうから、定年退職の記念旅行の穴場を知りたい」と、かえって悩んでしまう方も少なくないようです。
本記事では、テレビ朝日「Active Choice Project編集部」が、ミドル・シニア世代の皆様に向けて、単なる観光にとどまらない「人生の節目を彩る上質な旅の選び方」を徹底解説します。
大人の知的好奇心を満たし、心からの平穏を得られる至福の体験を見つけましょう。
定年退職の記念旅行、いざ計画すると悩んでしまう3つの理由

いざ「旅行に行こう」と思い立っても、なかなか行き先が決まらなかったり、準備が億劫になってしまったりするのは、決してあなただけではありません。そこには、この世代特有の背景が隠れていると考えられます。
蓄積された疲労と「どこへ行けばいいかわからない」という迷い
長年、仕事や家庭の責任を最優先にしてきたため、「自分の本当に行きたい場所」がパッと思い浮かばない、という声も少なくないようです。
「せっかくの記念だから豪華にしたい」という気持ちと、「とにかく今は何も考えずに休みたい」という心身の疲労感が入り混じり、計画自体が負担に感じられてしまう傾向があるのです。
相手との希望のズレや体力面への漠然とした不安
ご夫婦や元同僚など複数で行く場合、一人は「歴史めぐりやアクティブな観光」を希望する一方で、もう一人は「高級旅館で温泉と美食を堪能したい」など、各々思い描く旅のスタイルが異なることがよくあると言われています。
また、若い頃のように無理がきかない年齢だからこそ、長時間の移動や歩き回る旅程に対して、体力的な不安を抱えることも理由の一つになるようです。
「定番」を避けて、本当に心から寛げる場所を見つけたい心理
有名観光地や定番のリゾートは安心感がある半面、どうしても人混みや喧騒が付きものです。
人生の大きな節目であるからこそ、「誰にも邪魔されず、静かな時間を過ごしたい」「自分たちだけが知っているような特別感を味わいたい」という、大人の上質な体験を求める気持ちが強く働いていると考えられます。
失敗しない定年退職の記念旅行!極上の思い出を作る4つの秘訣

せっかくの定年退職の記念旅行を「行ってよかった」と心から思えるものにするためには、いくつかの大切なポイントがあります。テレビ朝日「Active Choice Project編集部」がおすすめする、旅を成功に導く4つの秘訣をご紹介します。
「誰と、どんな時間を過ごしたいか」コンセプトを明確にする
まずは行き先を決める前に、旅のテーマを話し合いましょう。
- 夫婦でこれまでの感謝を伝え合う
- ただただ自然の中でデジタルデトックスをする
- ずっと見たかった景色を共有する
など、目的を明確にすることで、ホテル選びやプランニングがスムーズになる可能性が高まります。
行き先選びは「食の物語」から。三國シェフの『美味継承』を旅の道標に

「どこに行けば心から寛げるのか、行き先がなかなか決めきれない」。そんなご夫婦は、旅行会社のパンフレットを開く前に、上質な映像コンテンツから「旅のテーマ」を探してみてはいかがでしょうか。
テレビ朝日「Active Choice Project」のYouTube等で配信されているドキュメンタリー企画『美味継承』は、フレンチの巨匠・三國清三シェフが日本各地の歴史と風土に育まれた郷土料理を探求する番組です。
観光名所を足早に巡るのではなく、その土地の職人が受け継ぐ食の歴史に静かに耳を傾ける三國シェフの旅のスタイルは、まさに定年退職の記念旅行にふさわしい「本質的な大人の旅」の理想形です。
ご夫婦でこの番組を眺めながら、「三國シェフが訪れたあの港町に行って、同じ景色を見ながら極上の海鮮をゆっくり味わいたいね」と語り合う。そんな風に「食の物語」を旅のコンセプトに据えれば、人混みの多い定番観光地を避けた、お二人だけの特別な「穴場の旅」が自然と見えてくるはずです。
計画を立てる時間さえも夫婦の豊かな思い出に変えてくれる『美味継承』を、ぜひ最高のガイド役としてご活用ください。
▼ ご視聴はこちらから(YouTube無料配信中)
歴史ある運河の街・小樽で出会うのは、北海道ならではの新鮮な海の幸を職人技で握る「蝦夷前寿司」。フレンチの巨匠も唸る、北の海が産んだ芸術品を視覚からご堪能ください。次のご旅行の行き先候補にもぴったりです。
🎬 【北海道函館編 第一話】旅人:三國清三「函館スルメイカとイカ飯・塩辛」
開港都市・函館のソウルフードである「スルメイカ」。イカ飯や塩辛など、先人の知恵が詰まった伝統的な発酵・郷土料理の真髄に、世界を知る料理人が迫ります。ご夫婦の記念旅行の計画やご相談に、素晴らしい旅情を誘う最適な一本です。
詰め込みすぎない「ゆとり」のあるスケジュールを組む
大人の旅では、「分刻みのスケジュール」は避けたほうが無理なく楽しめると言われています。1日に訪れる観光スポットは1〜2ヶ所に留め、ホテルでの滞在時間や、カフェで景色を眺めながら語り合う時間をたっぷり確保しましょう。
あえて「何もしない時間」を作ることも、贅沢な過ごし方の一つかもしれません。
喧騒から離れた「定年退職の記念旅行の穴場」を賢く選ぶ
SNSで話題になっているスポットよりも、知る人ぞ知る名湯や、部屋数が少ない隠れ家的な宿を選ぶのがおすすめです。
たとえば、
- メジャーな温泉街の隣町にある静かな温泉地
- オフシーズンのリゾート地
などは、混雑を避けつつ上質なおもてなしを受けられる絶好の穴場と言えます。
旅先でのトラブルを防ぐための、事前の体調・予算のすり合わせ
旅行中の些細な喧嘩やトラブルを防ぐため、事前に体力面の心配事(階段が辛い、長距離の運転は避けたいなど)を共有しておきましょう。
また、少し奮発する部分(食事や部屋のグレードアップなど)と、抑える部分のメリハリをつけ、予算のすり合わせをしておくことも「心の平穏」を保つ重要なポイントになるという説もあります。
【比較・一覧】定年退職の記念旅行におすすめのスタイルと穴場エリア

ご自身や同行者の希望、そして体力に合わせて、最適な旅のスタイルを選べるよう、おすすめの穴場をまとめました。どんな記念旅行にしたいか、イメージしながら見つけてみてください。
| 旅のスタイルと目的 | 編集部おすすめの穴場・過ごし方 |
| おこもりステイ ≪目的≫ ・日々の疲れを癒やす ・夫婦水入らずの時間を重視 | 【穴場の例】 ・有名温泉地から少し離れた秘湯 ・隠れ家宿 (理由:大型バスが入りにくいような場所は団体客が少ない傾向があり、静寂が保たれているため) 【おすすめの過ごし方】 部屋付き露天風呂や部屋食を利用し、人混みを避けて他人に気兼ねなく温泉と美食を堪能。 |
| スロートラベル ≪目的≫ ・大自然の中で日常の喧騒から離れたい | 【穴場の例】 ・美しい景観が保護されているエリア(国立公園の周辺地域、静かな離島など) (理由:過度な商業開発がされていないエリアでは、自然の中でゆったりと過ごせるため) 【おすすめの過ごし方】 観光スポットを詰め込まず、自然の中で深呼吸しながら、散策や星空観察などゆったりとした時間を楽しむ。 |
| ゆったり船旅 ≪目的≫ ・移動の負担をなくしたい ・特別感を味わいたい | 【穴場の例】 ・波が穏やかな海域のクルーズ(瀬戸内海など) ・ショートクルーズ(数泊の短い乗船) (理由:内海は船揺れが少ないと言われています。また、数泊のみの乗船なら、船旅初心者でも手軽に非日常感を味わえるため) 【おすすめの過ごし方】 毎日の荷造りや長距離移動の手間がなく、優雅に景色を楽しみながら大人の非日常を満喫する。 |
※一般的におすすめと言われているプランのため、全ての人に当てはまるものではありません。
定年退職の記念旅行を特別なものにする、大人の流儀

テレビ朝日「Active Choice Project編集部」の視点
旅は、単なる移動や観光ではありません。人生の区切りにおいて、これまでの自分を労い、これからの未来に思いを馳せる大切な儀式とも言えます。
「人生100年時代」と言われているこの時代、定年退職後にも数十年にわたる長い「第二の人生」が待っていると考えられます。だからこそ、私たち編集部は、この記念旅行を「終わり」ではなく、新しい人生への「スタート」として捉えていただきたいのです。
旅先での豪華な食事や絶景も素晴らしいですが、一番の価値は「夫婦もしくは同行者、あるいは自分自身と、ゆっくり対話する時間」を持つことではないでしょうか。
日常から離れた非日常の空間で、「これからはどんな趣味を持とうか」「どんな風に年齢を重ねていこうか」と、未来の『マイチョイス』を語り合う。その時間こそが、大人ならではの旅の流儀であり、本質的な贅沢だと私たちは信じています。
【Q&A】定年退職の記念旅行にまつわる、よくある疑問・不安を解消

いざ記念旅行を計画し始めると、「予算はどれくらい?」「無理のないプランにするには?」など、具体的な疑問や不安が出てきますよね。ここでは、皆様からよく寄せられるお悩みをピックアップし、お答えします。
Q1. 定年退職の記念旅行の予算は、一般的にどのくらいが相場ですか?
A1. 旅行のスタイルや日数にもよりますが、ご夫婦での国内旅行の場合、10万円〜30万円程度を一つの目安とされるケースが多いようです。
ただし、金額の多寡よりも「何にこだわるか」が重要だと考えられます。移動手段(グリーン車や飛行機のクラス)をグレードアップするのか、食事にこだわるのか、宿泊施設に重きを置くのか、お二人で優先順位を決めることで、満足度の高い旅に繋がるでしょう。
※金額の目安はあくまで一例です。ご自身の無理のない範囲でご計画ください。
Q2. 人混みが苦手です。旅先の穴場を見つけるコツはありますか?
A2. 一般的に、穴場を見つけるには、「時期」と「場所」を少しズラすのがコツだと言われています。
ゴールデンウィークや紅葉のピークなどハイシーズンを避け、平日に日程を組むだけでも快適になるという声も上がっています。また、有名観光地の中心部ではなく、車や電車で30分ほど離れたエリアを探すと、静かで質の高い宿に出会えることが期待できます。
Q3. 「記念旅行」という言葉にプレッシャーを感じ、計画が面倒になってしまいます。
A3. 「完璧な記念旅行にしなければ」と気負う必要はまったくありません。「とりあえず近場の温泉で一泊して、美味しいものを食べるだけ」でも立派な記念旅行だと言えます。
大切なのは、長年の労をねぎらい合う気持ちです。まずはハードルを下げて、ふらっと週末に出かけるような感覚で計画してみてはいかがでしょうか。
次の一歩を踏み出すために

定年退職は、人生という長い物語における一つの章の完結であり、また新たな章の始まりでもあります。その記念すべき門出を祝う旅は、きっとあなたの心に深い安らぎと、明日への活力を与えてくれるはずです。
焦らず、無理をせず、あなたらしいペースで「大人の上質な旅」を見つけてください。
テレビ朝日「Active Choice Project編集部」は、あなたのこれからの豊かな人生と、新しい一歩を心から応援しています。
テレビ朝日「Active Choice Project」の魅力的なコンテンツ

テレビ朝日「Active Choice Project」では、今回の「定年退職の記念旅行」のテーマ以外にも、大人の知的好奇心を刺激する多彩なコンテンツを多数配信しています。上質な旅の目的地探しはもちろん、心躍る新しい趣味との出会い、大人の学び直し、そしてこれからの人生をより豊かにするヒントまで。
第二の人生のスタートラインに立った今、ご自身の直感に従って気になるテーマを覗いてみませんか?あなたの「次にやってみたいこと」がきっと見つかるはずです。
ぜひ、以下のリンクから一覧をチェックして、新しい世界への扉を開いてみてください!
テレビ朝日「Active Choice Project」について
テレビ朝日「Active Choice Project」が提案する、大人の新しい「選択肢」
「Active Choice Project」は、テレビ朝日が推進する、主に40代以上のアクティブシニア層に向けた、人生を豊かにする「マイチョイス(趣味・選択肢)」を提案するプロジェクトです。
テレビ朝日は、このプロジェクトを通じて、番組、WEB動画、イベントなどを活用し、シニア世代の新しい活動や生き方をサポートします。
- 信頼の情報発信: テレビ朝日の番組制作力やネットワークを活かし、質の高い情報を定期的に発信。
- 多角的なアプローチ: TV番組、WEB動画、リアルイベントなどを通じて、あなたの「やってみたい」を後押しします。
少し先の未来を見据え、自分だけの「マイチョイス」を見つけるきっかけになるはずです。旅、趣味、学び。Active Choice Projectと共に、人生の新しいページをめくりませんか。
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※ご注意(免責事項)
本記事に掲載されている予算相場や旅行のスタイルは一般的な傾向や一例であり、特定の過ごし方や効果を推奨・保証するものではありません。また、掲載している施設や周辺状況に関する情報は記事執筆時点のものです。最新の情報は、政府・自治体および各公式サイトにてご確認ください。


































