ミドル〜シニア世代からの「将棋の始め方」を知りたい人へ。テレビ朝日「Active Choice Project編集部」が、基本ルールや駒の動かし方、大人ならではの楽しみ方をわかりやすく解説します。頭の体操や世代を超えた交流にもおすすめな将棋の魅力を紹介。
「定年後の趣味として、じっくり頭を使うことを始めたい」「若い世代のプロ棋士の活躍を見て、自分もルールを知りたくなった」そんな思いを抱えていませんか？
年齢を重ねてから新しいことに挑戦するのは、素晴らしい知的好奇心の表れです。
本記事では、テレビ朝日「Active Choice Project編集部」が、将棋を始めたい初心者に向けて、基本ルールから駒の動かし方、そして勝敗だけではない奥深い楽しみ方までを丁寧に解説します。
専門的な戦術には踏み込まず、まずは無理なく将棋の世界を楽しむための第一歩をサポートします。
脳を活性化させたい！大人になってから将棋に惹かれる理由とは
なぜ今、ミドル・シニア層の間で将棋への関心が高まっているのでしょうか。そこには、単なるブームを超えた大人のニーズが存在します。
私たちが将棋の始め方を模索する背景には、以下の3つの理由があります。
1. 日常生活に「頭の体操」を取り入れたい
年齢とともに、「最近、物忘れが増えた」「論理的に考える機会が減った」と感じる方は少なくありません。
将棋は「相手がこう動いたら、自分はこう動く」と先を読む思考力が求められる盤上遊戯です。
このプロセスが適度な脳への刺激となり、日常のなかに無理のない「頭の体操」を取り入れることができます。
2. 年齢や性別を問わず長く続けられる趣味を求めている
激しい運動を伴う趣味は、体力的な不安からハードルが高く感じられることがあります。
将棋は座ったまま自分のペースで楽しめるため、体力に自信がなくても問題ありません。一度ルールを覚えれば、生涯にわたって長く付き合っていくことができる趣味です。
3. 孫や家族、地域とのコミュニケーションツールとして
「離れて暮らす孫と遊ぶきっかけが欲しい」「地域のコミュニティに参加したい」という願いを叶える手段としても、将棋はおすすめです。
世代を超えて共通のルールで楽しめる将棋は、会話を生み出し、人と人とのつながりを深める上質なコミュニケーションツールとなります。
将棋の基本ルール：駒の動かし方をマスターする
将棋の始め方として、まずは基本のルールと駒の動かし方を覚えることが大切です。
将棋は「9×9のマス目（合計81マス）」の盤上で、2人の対局者が交互に自分の駒を動かし、相手の王様（玉将・王将）を先に捕まえたほうが勝ちとなるゲームです[参考・出典一覧No.1]。
ここでは初心者が知っておくべき基本事項を解説します。
1. 将棋の基本「8種類の駒とそれぞれの動き」
将棋には、それぞれ異なる動き方をする8種類の駒（玉将/王将・飛車・角行・金将・銀将・桂馬・香車・歩兵 ）があります。
たとえば、「飛車（ひしゃ）」は縦横にどこまでも進むことができ、「角行（かくぎょう）」は斜めにどこまでも進むことができます。まずはこの8種類の動かし方を覚えることが、対局への第一歩です。
2. 相手の陣地に入るとパワーアップする「成り」のルール
自分の駒が相手の陣地（自分から見て奥の3段分（1・2・3段目）のマス目 ）に入ると、駒を裏返して「成る（パワーアップする）」ことができます[参考・出典一覧No.1]。
成ることで駒の動き方が変わり、より強力になります。たとえば「歩兵」は成ると「と金」になり、「金将」と同じ動きができるようになります。
3. 取った駒を自分の仲間にできる「持ち駒」のルール
対局中に相手から取った駒は、自分の「持ち駒」として手元に置いておくことができます。
そして、自分の手番のときに、盤上の空いている好きなマス目にその持ち駒を打つ（配置する）ことが可能です。このルールにより、終盤まで逆転の可能性が残るスリリングな展開が生まれます。
4. 「反則負け（禁じ手）」となる基本ルール
将棋には、やってはいけない「禁じ手」が存在します。
代表的なものとして、同じ縦の列に自分の「歩兵（成っていない歩）」を2枚配置してしまう「二歩（にふ）」や、相手の駒を飛び越えて動かしてしまう（桂馬を除く）などの反則があります。
これらを行ってしまうと、その時点で負けとなります。実際の対局の前に、禁じ手の一覧にも目を通しておきましょう[参考・出典一覧No.1]。
【比較・一覧】自分に合った将棋の楽しみ方
将棋を始めるにあたり、どのような環境で対局するかは重要なポイントです。目的やライフスタイルに合わせた選択肢を比較・整理しました。
| こんな人におすすめ | おすすめの楽しみ方と特徴 |
| まずは一人でこっそり練習したい方 | スマートフォンアプリ・パソコン（AI対局） 時間や場所を問わず始められ、相手を気にせず自分のペースでルールを確認できる。初心者向けの設定も豊富。 |
| 身近な人との絆を深めたい方 | 家族・お孫さんとの対局 共通の話題ができ、世代を超えた交流の時間が生まれる。自宅でリラックスして楽しめる。 |
| 対人戦を楽しみ、仲間を作りたい方 | 将棋教室・地域の道場 同じ趣味を持つ仲間ができ、挨拶や礼儀作法を含めた交流が楽しめる。 |
将棋を通じて育む大人の美学と心の平穏
テレビ朝日「Active Choice Project編集部」の視点：
将棋の魅力は、相手の王を詰ませるという「結果」だけではありません。私たちは、対局を通じた「礼に始まり礼に終わる」プロセスにこそ、大人ならではの価値があると考えます。
「お願いします」と頭を下げて対局を始め、決着がついた際には潔く「負けました」と自らの非を認め、「ありがとうございました」と互いに敬意を払い合う。この一連の作法は、日常の喧騒から離れ、心に静寂と平穏をもたらす贅沢なひとときです。
勝敗への執着を手放し、相手を尊重しながら盤面に向き合う姿勢は、これからの人生を豊かに彩る「大人の流儀」と言えるのではないでしょうか。
【Q&A】将棋を始める前のよくある疑問にお答えします
将棋を始めるにあたって、初心者の方が抱きやすい疑問をまとめました。
Q1. 駒の動かし方がなかなか覚えられません。
A1. 初心者をサポートしてくれるアイテムを使用しましょう。
具体的には、初心者向けに駒の表面に動かし方の矢印が印字された入門用の将棋セットを使ったり、手元にルールブックを置きながら指したりするのも立派な練習です。
Q2. 周りに将棋を指せる人がいない場合はどうすればいいですか？
A2. 初心者向けのスマートフォンアプリやパソコンの対局ソフトを活用する選択肢を提案します。AI相手なら気兼ねなく練習できるため、基礎を身につけるのにおすすめです。
Q3. 専門的な定跡（戦法）を勉強しないと楽しめませんか？
A3. 基本的な駒の動かし方とルールさえわかれば、十分に将棋を楽しめます。
高度な戦術や専門用語の暗記にこだわるよりも、まずは「自分であれこれ考えて駒を動かす体験」そのものを楽しみましょう。
盤上の世界へ、新しい一歩を踏み出しましょう
将棋は、年齢に関係なくいつからでも始められる奥深い世界です。
勝ち負けにこだわるだけでなく、日々の頭の体操として、あるいは大切な人との対話の時間として、あなたの日常に新しい彩りを添えてくれるはずです。
テレビ朝日「Active Choice Project編集部」は、あなたの新しい一歩を応援しています。
テレビ朝日「Active Choice Project」の魅力的なコンテンツ
テレビ朝日「Active Choice Project」では、今回のテーマ以外にも、大人の知的好奇心を刺激する多彩なコンテンツを多数配信しています。
旅、趣味、学び、そして人生のヒント……。あなたの「次にやってみたいこと」がきっと見つかるはずです。
ぜひ、以下のリンクから一覧をチェックして、新しい世界への扉を開いてみてください！
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テレビ朝日「Active Choice Project」が提案する、大人の新しい「選択肢」
「Active Choice Project」は、テレビ朝日が推進する、アクティブシニア層に向けた、人生を豊かにする「マイチョイス（趣味・選択肢）」を提案するプロジェクトです。
テレビ朝日は、このプロジェクトを通じて、番組、WEB動画、イベントなどを活用し、シニア世代の新しい活動や生き方をサポートします。
- 信頼の情報発信： テレビ朝日の番組制作力やネットワークを活かし、質の高い情報を定期的に発信。
- 多角的なアプローチ： TV番組、WEB動画、リアルイベントなどを通じて、あなたの「やってみたい」を後押しします。
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免責事項
※本記事は一般的な情報提供を目的としており、専門的なアドバイスを代替するものではありません。
執筆の根拠となった参考・出典一覧
- [参考・出典一覧No.1]
- 公益社団法人 日本将棋連盟「将棋の基礎知識・ルール」
- URL：https://www.shogi.or.jp/match/taikyoku_rules/
