今週の注目特集
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入院準備リスト｜親の入院に必要なものと今から備える公的制度について解説
永代供養の費用相場とは？墓の管理ができない時の移設手続きを解説
【Shun’s Cuisine】ライブ配信アーカイブ 「イカとズッキーニのすだち和え」
【墓じまい】費用相場の実態と正しい手順｜散骨との比較や注意点を徹底解説
【美味継承　福島編　第七話】「鳥しき」店主が唸る！会津の銘酒と和食名店の伊達鶏の美味
【実家じまいの順番】後悔しない進め方と信頼できる片付け業者の選び方
古民家の寒さ対策をDIYで解決！予算300万円で実現する断熱リフォーム術
多拠点生活のネット環境はどうする？光回線選びと失敗しないための賢い対策
マンションの騒音対策をDIYで解決！静かで平穏な暮らしを作る防音アイデア集
【住居のダウンサイジング】シニア世代がコンパクトに暮らすメリット・デメリット
【美味継承　福島編　第六話】名店「鳥しき」池川義輝が愛用する”伊達鶏”のルーツと歴史を紐解く！
独身男性の1LDKインテリア！大人の上質空間を作る家具選びの極意とは？

朝の散歩で心身をリセット。大人世代に嬉しいメリットと無理のない時間・距離について
40代〜60代の健やかな毎日のために、朝の散歩がもたらすメリットをテレビ朝日「Active Choice Project編集…
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【大人・初心者向け】シニアから無理なく始める水泳の基礎知識
大人になってから水泳を始める初心者向けに、スクールの選び方や必要な持ち物、クロールの息継ぎのコツを…
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シニアの自転車ライフをより安全に！ヘルメットの選び方とおすすめをご紹介
自転車のヘルメット着用努力義務化を受け、選び方に悩むシニア世代へ。Active Choice Project編集部がおし…
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【初心者向け】シニアが自宅でできる軽い筋トレメニュー3選と習慣化のコツ
自宅で道具なしでできる初心者向けの軽い筋トレメニューを、テレビ朝日「Active Choice Project編集部」が…
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ラジオ体操の心地よさを再発見！大人が習慣化するメリットとは？
なんとなく続けていたラジオ体操。動きのポイントを意識するだけで、その「心地よさ」は格段に変わります…
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シニア世代のスクワット。正しいやり方と安全な基本フォームとは
自宅で安全にできるスクワットの正しいやり方をテレビ朝日「Active Choice Project編集部」が解説します。…
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【ぬか床の管理】を楽にするコツと容器比較！失敗しない大人の極意
ぬか床の管理に悩む方へ。テレビ朝日「Active Choice Project編集部」が、毎日のお手入れを楽にするコツや…
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【決定版】大人の至福時間を。自宅で楽しむ「コーヒー豆の選び方」
自宅で至福の一杯を楽しむ「コーヒー豆の選び方」を、テレビ朝日「Active Choice Project編集部」が解説し…
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冬の家庭菜園はプランターで！収穫が楽しめるおすすめ野菜と育て方
寒さを理由に、冬の家庭菜園を諦めていませんか？実はプランターを活用すれば、冬でも手軽に新鮮な野菜の…
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大人の新習慣。安全に楽しむ「発酵食品の自作」ヨーグルト・甘酒の作り方
自家製の発酵食品に挑戦してみませんか？テレビ朝日「Active Choice Project編集部」が、ヨーグルトや甘酒…
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