今週の注目特集
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【50代】大人の休日の過ごし方！心を満たす上質な時間の作り方
定年後の「夫婦の楽しみ方」完全版！ストレスゼロで充実したセカンドライフの秘訣とは？
大人の夫婦旅行、国内ならどこがいい？絆が深まる極上の贅沢宿と旅先の選び方
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【カツオたたきの梅ユッケ】超簡単なのに美味い！Shunの瞬即レシピ
【デジタルデトックスの方法】大人の脳と心を休める上質な時間の作り方
海外移住でビザが取りやすい国はどこ？大人のセカンドライフについて解説
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【愛媛編　最終話】歴史ある「伊曽乃神社」＆石丸幹二も絶賛！新たな郷土料理「第三の鯛めし」
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【愛媛編　第八話】石丸幹二の故郷；新居浜市に遺る明治の薫り漂う館、住友の礎を築いた男が建てた「旧広瀬邸」へ
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超簡単！【カリットポテトフライ黒コショウチーズ】Shunの瞬即レシピ
睡眠の質を上げる枕の選び方。大人の快眠を叶えるオーダーメイド
これからの暮らしを豊かにする習慣10選！小さな行動で心を満たす
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【愛媛編　第七話】石丸幹二の生まれ故郷；新居浜市へ！東洋のマチュピチュと伝説の唐揚げ「ざんき」に込められた魂
歴史の学び直しにおすすめの本。大人の教養を深める読書の流儀
「歴史を学び直したい」と知的好奇心を抱くミドル・シニア世代へ。 大人の教養として歴史を勉強し直す意義…
  • アクティビティ＆ライフスタイルニュース
心を整える大人のアナログ手帳。使い方と豊かな時間を生むジャーナリング
デジタル管理に疲れ、アナログ手帳の使い方に悩んでいませんか？ ミドル・シニア世代の心を整え、日々を豊…
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大人の居場所を見つける。人生を豊かにする図書館の活用術
大人の居場所を探していませんか？ 実は身近な図書館が、心を整え知的好奇心を満たす最高の空間になります…
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疎遠になった友人への連絡。自然なきっかけ作りと心をつなぐ文例集
疎遠になった友人へ連絡するきっかけ作りに悩むミドル・シニア世代へ。 自然なタイミングや心をつなぐ大人…
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大人のひとり映画。至福の時間を約束する座席の選び方と楽しみ方
誰にも気兼ねなく没頭できる「ひとり映画」。でも、どこに座れば一番くつろげるのか、座席選びに迷いませ…
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【大人の自己分析】人生の棚卸しのやり方とエンディングノートとの違い
これからの人生に漠然とした不安を抱えるミドル・シニア世代へ。 過去を振り返り、未来をクリアにする「人…
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「丁寧な暮らし」に疲れたあなたへ。ズボラでも整う大人の空間術
「丁寧な暮らし」に疲れたと感じていませんか？ 食事や空間づくりに時間をかけ、完璧を求めるあまり息苦し…
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別居しない卒婚という新しい選択。同居のまま自由を叶える準備と形式
夫婦の形を見直す「卒婚」。婚姻関係を維持しながらそれぞれ自立した生活を送る卒婚は、自由を求めて別居…
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1万円で叶える極上の癒やし。大人の「自分へのご褒美」アイデア
毎日を頑張るミドル・シニア世代へ。予算1万円（10,000円）で心と体を満たす「自分へのご褒美」を見つけて…
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【塩麹の水蒸しハンバーグ】「水」で蒸し上げる驚くほどジューシーな塩麹ハンバーグ
Shunの簡単＆映える料理作り番組【Shun’s Cuisine】（シュンズ・キュイジーヌ）「簡単なのに、うますぎる…
  • Shun’s Cuisine（シュンズ　キュイジーヌ）
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