今週の注目特集
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朝と夜の「ストレッチ」を心地よい新習慣に！魅力と無理なく続けるためのポイント
シニアの自転車ライフをより安全に！ヘルメットの選び方とおすすめをご紹介
【大人・初心者向け】シニアから無理なく始める水泳の基礎知識
朝の散歩で心身をリセット。大人世代に嬉しいメリットと無理のない時間・距離について
シニア世代のスクワット。正しいやり方と安全な基本フォームとは
ラジオ体操の心地よさを再発見！大人が習慣化するメリットとは？
【初心者向け】シニアが自宅でできる軽い筋トレメニュー3選と習慣化のコツ
大人の新習慣。安全に楽しむ「発酵食品の自作」ヨーグルト・甘酒の作り方
冬の家庭菜園はプランターで！収穫が楽しめるおすすめ野菜と育て方
【決定版】大人の至福時間を。自宅で楽しむ「コーヒー豆の選び方」
【ぬか床の管理】を楽にするコツと容器比較！失敗しない大人の極意
【初心者向け】スパイスカレー作りの基本！3種のスパイスと黄金比とは？
水回りコーティングは自分でできる？プロ級の仕上がりで掃除を楽にする方法
ご自宅の水回りにこびりつく、しつこい水垢汚れにお悩みの方へ。水回りのコーティングを自分でやる方法か…
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掃除しやすい床材の選び方｜お手入れ簡単で快適な大人世代の住まいづくり
「掃除機をかけたくない…」そんな悩みを持つ方へ。テレビ朝日「Active Choice Project編集部」が、大人の…
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  • 暮らし・終活
令和の新常識？衣替えしない整理術で叶える大人のゆとり空間
季節の変わり目にやらなければならない重労働「衣替え」。いつも負担に感じていませんか？テレビ朝日「Act…
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動画再生時間 29:28
【美味継承　福島編　第五話】池川も唸る！殿様が愛した郷土料理「鯉のうま煮」× 400年の歴史を持つ酒蔵の極上地酒
動画 https://youtu.be/UkkpRv5-YMo 日本の食文化と美を未来へつなぐ「美味継承」福島編・第五話。今回は…
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定年退職の記念旅行｜感謝を伝える夫婦二人旅・心満たされる極上の過ごし方とは？
長年勤め上げたご褒美にふさわしい「定年退職の記念旅行」。夫婦の絆を深め、これからの人生を豊かにする…
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いつもの晩酌を格上げ！こだわりのお酒とおつまみで楽しむ大人の家飲み時間
毎日の家飲み、そろそろマンネリ化していませんか？テレビ朝日「Active Choice Project編集部」が、いつも…
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【小樽の街歩きモデルコース】歴史と浪漫に浸る大人旅・上質な休日の過ごし方
北海道・小樽のノスタルジックな魅力を堪能する「街歩きのモデルコース」を、テレビ朝日「Active Choice P…
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夫婦共通の趣味がない？ミドル・シニア世代から見つける二人の時間を豊かにする過ごし方
子育てや仕事が一段落し、夫婦共通の趣味がないと悩むミドル・シニア世代の方へ。テレビ朝日「Active Choi…
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【北海道へ夫婦旅行】シニアがゆったり楽しむ贅沢な旅の魅力とおすすめプラン
北海道への夫婦旅行を検討中のシニア世代へ。テレビ朝日「Active Choice Project編集部」が徹底解説！広大…
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  • 旅・おでかけ
動画再生時間 34:07
【美味継承　福島編　第四話】妥協なき焼き鳥職人；池川義輝も共鳴！会津「日新館」の教え
動画 https://youtu.be/laf1TudJSb8 日本の食文化と美を未来へつなぐ「美味継承」福島編・第四話。今回は…
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