今週の注目特集
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【プリン】家族みんなで楽しく作れる！大人も子どもも美味しい「かぼちゃのプリン」
【グラタン】かぼちゃ丸ごと！見た目も味も◎！チーズたっぷり「かぼちゃとトマトのグラタン」
【紅葉狩りグルメ】絶景＆美味！「紅葉狩りが同時に楽しめるグルメスポット」をフードジャーナリスト里井真由美が紹介！
【佐藤藍子 Part3】親友が営む素敵カフェへ。名物団子とかき氷と佐藤藍子思わず涙の想い出メニューとは？／千葉県香取市
【佐藤藍子 Part2】千葉県香取市の名所、東国三社「香取神宮」へ。緑豊かな下総国一の宮にお参り！
【佐藤藍子 Part1】千葉県香取市で家族＆馬30頭＆ワンちゃん1匹。人生を変えた自然豊かな牧場生活！
【北海道函館編 第四話】旅人：三國清三「地酒と共に松前漬け・鯨汁を食す」
【北海道函館編 第三話】旅人：三國清三「函館の洋食文化を食す」
【北海道函館編 第二話】旅人：三國清三「土方歳三と共に戦った料理人」
【北海道函館編 第一話】旅人：三國清三「函館スルメイカとイカ飯・塩辛」
【北海道小樽編 第五話】「歴史と味を感じる 小樽おすすめスポット」
【北海道小樽編 第四話】旅人：三國清三「郷土料理 ニシン蕎麦と三平汁を食す」

心を整える大人のアナログ手帳。使い方と豊かな時間を生むジャーナリング
デジタル管理に疲れ、アナログ手帳の使い方に悩んでいませんか？ ミドル・シニア世代の心を整え、日々を豊…
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大人の居場所を見つける。人生を豊かにする図書館の活用術
大人の居場所を探していませんか？ 実は身近な図書館が、心を整え知的好奇心を満たす最高の空間になります…
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疎遠になった友人への連絡。自然なきっかけ作りと心をつなぐ文例集
疎遠になった友人へ連絡するきっかけ作りに悩むミドル・シニア世代へ。 自然なタイミングや心をつなぐ大人…
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大人のひとり映画。至福の時間を約束する座席の選び方と楽しみ方
誰にも気兼ねなく没頭できる「ひとり映画」。でも、どこに座れば一番くつろげるのか、座席選びに迷いませ…
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【大人の自己分析】人生の棚卸しのやり方とエンディングノートとの違い
これからの人生に漠然とした不安を抱えるミドル・シニア世代へ。 過去を振り返り、未来をクリアにする「人…
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「丁寧な暮らし」に疲れたあなたへ。ズボラでも整う大人の空間術
「丁寧な暮らし」に疲れたと感じていませんか？ 食事や空間づくりに時間をかけ、完璧を求めるあまり息苦し…
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別居しない卒婚という新しい選択。同居のまま自由を叶える準備と形式
夫婦の形を見直す「卒婚」。婚姻関係を維持しながらそれぞれ自立した生活を送る卒婚は、自由を求めて別居…
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1万円で叶える極上の癒やし。大人の「自分へのご褒美」アイデア
毎日を頑張るミドル・シニア世代へ。予算1万円（10,000円）で心と体を満たす「自分へのご褒美」を見つけて…
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【塩麹の水蒸しハンバーグ】「水」で蒸し上げる驚くほどジューシーな塩麹ハンバーグ
Shunの簡単＆映える料理作り番組【Shun’s Cuisine】（シュンズ・キュイジーヌ）「簡単なのに、うますぎる…
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明日の選択肢を変えるAgeTech！－CES編 第三回－ 眼鏡をかけるだけで、経路ナビから翻訳まで「AIスマートグラス」の世界
SF映画のものじゃない！AIスマートグラスは日常的に使えるものに SF映画では“未来の道具”の象徴だったAIス…
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