今週の注目特集
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心を整える大人のアナログ手帳。使い方と豊かな時間を生むジャーナリング
大人の居場所を見つける。人生を豊かにする図書館の活用術
疎遠になった友人への連絡。自然なきっかけ作りと心をつなぐ文例集
大人のひとり映画。至福の時間を約束する座席の選び方と楽しみ方
【大人の自己分析】人生の棚卸しのやり方とエンディングノートとの違い
「丁寧な暮らし」に疲れたあなたへ。ズボラでも整う大人の空間術
別居しない卒婚という新しい選択。同居のまま自由を叶える準備と形式
1万円で叶える極上の癒やし。大人の「自分へのご褒美」アイデア
【塩麹の水蒸しハンバーグ】「水」で蒸し上げる驚くほどジューシーな塩麹ハンバーグ
明日の選択肢を変えるAgeTech！－CES編 第三回－ 眼鏡をかけるだけで、経路ナビから翻訳まで「AIスマートグラス」の世界
【2026年要チェック！】老後資金が増える!?iDeCo加入年齢引き上げ＆子育て支援金など「2026年押さえておくべきマネーキーワード」を解説！
“音が、ちゃんと届く”聞こえにくさを超えて、社会とつながる。新しい補聴システム【Inter BEE 2025レポート⑦】

【大人のたしなみ】自宅でできる包丁の研ぎ方と砥石の選び方の基本
料理の時間がもっと楽しくなる。自宅でできる包丁の研ぎ方と砥石の選び方を、テレビ朝日「Active Choice P…
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  • 暮らし・終活
庭やキャンプで極上の時間を。大人が楽しむ自作燻製の始め方
自宅やキャンプで手軽に楽しめる「自作の燻製」に挑戦してみませんか？本記事では、テレビ朝日「Active Ch…
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バーベキュー料理で大人の週末を豊かに！上質な時間の楽しみ方
40代・50代からの休日は、自然の中で上質な時間を楽しみたいものです。バーベキューで料理を楽しむ大人に…
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  • 大人の趣味
【初心者向け】自宅で続けるヨガマットの選び方｜大人のための基礎知識
自宅でヨガやストレッチを始める初心者の方へ向けて、失敗しないヨガマットの選び方をテレビ朝日「Active …
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大人の新常識。失敗しない蕎麦打ち道具・本格セットの選び方
趣味として蕎麦打ちを始めたい方へ。Active Choice Project編集部が解説する、最低限そろえたい基本道具と…
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【バーテンダーの基礎】自宅で極上の一杯を。大人の美しい所作と楽しみ方
自宅の晩酌を特別な時間に変えたい方へ。テレビ朝日「Active Choice Project編集部」が、大人のたしなみと…
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  • 食・グルメ
朝と夜の「ストレッチ」を心地よい新習慣に！魅力と無理なく続けるためのポイント
体が硬いとお悩みのミドル・シニア層の方々へ。本記事では、テレビ朝日「Active Choice Project編集部」が…
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【インドアゴルフ】初心者が手ぶらで始める大人の新趣味！練習場の選び方を徹底解説
インドアゴルフに興味があるゴルフ初心者の方々へ。天候に左右されず手ぶらで通える魅力や練習場の選び方…
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シニアのための太極拳の始め方！初心者も安心な教室と服装まとめ
心身のリフレッシュを求めて太極拳に興味を持つシニアへ。テレビ朝日「Active Choice Project編集部」が、…
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【美味継承 島根編 第一話】フレンチ・三國清三シェフが山陰の小京都 津和野へ
動画 https://youtu.be/40Sfg157L04 アクティブチョイスプロジェクトがお届けする、郷土の味と歴史を未来…
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