今週の注目特集
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絹さやとじゃがいものシャキシャキサラダ
【特別提供：森永乳業　ショートドラマ「大人になるって、こういうことかもしれない。」】実家篇
【特別提供：森永乳業　ショートドラマ「大人になるって、こういうことかもしれない。」】カップル篇
【愛媛編　第二話】旅人：石丸幹二「松山城城内へ！城の作りから見えて来る松山の歴史と文化」
【歩かないお花見特集】バスや船から絶景を満喫！タイパ・コスパ最強のお花見ツアー3選
毎日のトイレで健康チェック？！ 尿から始める「スマートヘルスケア」
明日の選択肢を変えるAgeTech！－CES編 第六回－毎日のトイレで健康チェック？！ 尿から始める「スマートヘルスケア」
【愛媛編　第一話】旅人：石丸幹二「難攻不落の城゛松山城”の歴史と文化を知る」
【トマトジュースでバターチキンカレー】お家で出来る本格バターチキンカレーの作り方を教えます！
明日を変えるAgeTech－CES編 第5回：最適な環境づくりから「脳波ハック」まで！？睡眠最新テック
明日の選択肢を変えるAgeTech！－CES編 第五回－最適な環境づくりから「脳波ハック」まで！？最新睡眠テック
孫との適切な距離感とは？嫌われないための最新マナーと大人の流儀
【お花見グルメスポット】桜と楽しむ！伝統ビーフシチュー＆絶品バーガー
40代男の一人旅。本当の自分を取り戻す極意とおすすめの旅先

朝の散歩で心身をリセット。大人世代に嬉しいメリットと無理のない時間・距離について
40代〜60代の健やかな毎日のために、朝の散歩がもたらすメリットをテレビ朝日「Active Choice Project編集…
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【大人・初心者向け】シニアから無理なく始める水泳の基礎知識
大人になってから水泳を始める初心者向けに、スクールの選び方や必要な持ち物、クロールの息継ぎのコツを…
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シニアの自転車ライフをより安全に！ヘルメットの選び方とおすすめをご紹介
自転車のヘルメット着用努力義務化を受け、選び方に悩むシニア世代へ。Active Choice Project編集部がおし…
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【初心者向け】シニアが自宅でできる軽い筋トレメニュー3選と習慣化のコツ
自宅で道具なしでできる初心者向けの軽い筋トレメニューを、テレビ朝日「Active Choice Project編集部」が…
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ラジオ体操の心地よさを再発見！大人が習慣化するメリットとは？
なんとなく続けていたラジオ体操。動きのポイントを意識するだけで、その「心地よさ」は格段に変わります…
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シニア世代のスクワット。正しいやり方と安全な基本フォームとは
自宅で安全にできるスクワットの正しいやり方をテレビ朝日「Active Choice Project編集部」が解説します。…
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【ぬか床の管理】を楽にするコツと容器比較！失敗しない大人の極意
ぬか床の管理に悩む方へ。テレビ朝日「Active Choice Project編集部」が、毎日のお手入れを楽にするコツや…
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【決定版】大人の至福時間を。自宅で楽しむ「コーヒー豆の選び方」
自宅で至福の一杯を楽しむ「コーヒー豆の選び方」を、テレビ朝日「Active Choice Project編集部」が解説し…
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冬の家庭菜園はプランターで！収穫が楽しめるおすすめ野菜と育て方
寒さを理由に、冬の家庭菜園を諦めていませんか？実はプランターを活用すれば、冬でも手軽に新鮮な野菜の…
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大人の新習慣。安全に楽しむ「発酵食品の自作」ヨーグルト・甘酒の作り方
自家製の発酵食品に挑戦してみませんか？テレビ朝日「Active Choice Project編集部」が、ヨーグルトや甘酒…
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