今週の注目特集
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朝と夜の「ストレッチ」を心地よい新習慣に！魅力と無理なく続けるためのポイント
シニアの自転車ライフをより安全に！ヘルメットの選び方とおすすめをご紹介
【大人・初心者向け】シニアから無理なく始める水泳の基礎知識
朝の散歩で心身をリセット。大人世代に嬉しいメリットと無理のない時間・距離について
シニア世代のスクワット。正しいやり方と安全な基本フォームとは
ラジオ体操の心地よさを再発見！大人が習慣化するメリットとは？
【初心者向け】シニアが自宅でできる軽い筋トレメニュー3選と習慣化のコツ
大人の新習慣。安全に楽しむ「発酵食品の自作」ヨーグルト・甘酒の作り方
冬の家庭菜園はプランターで！収穫が楽しめるおすすめ野菜と育て方
【決定版】大人の至福時間を。自宅で楽しむ「コーヒー豆の選び方」
【ぬか床の管理】を楽にするコツと容器比較！失敗しない大人の極意
【初心者向け】スパイスカレー作りの基本！3種のスパイスと黄金比とは？

明日の選択肢を変えるAgeTech！－CES編 第九回－終のパートナーはAI？ CES 2026で見えた、気持ちに寄り添うコンパニオンロボット」
人ではなく、ロボットが話し相手となり、日々の気持ちに寄り添ってくれる。そんな未来がもう目の前に来て…
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動画再生時間 24:58
【愛媛編　第四話】旅人：石丸幹二「大正ロマン漂う洋館『萬翠荘』へ！石丸幹二が訪ねる美の継承」
動画 https://youtu.be/tM7IiYy4WN0 日本各地の歴史と文化、それらを背景に育まれた郷土料理を知り堪能す…
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夜が寂しい大人へ。心を満たす過ごし方と健全な解消法10選
「夜が寂しい」と孤独や不安を感じるミドル・シニア世代へ。静かな夜を心穏やかに変える過ごし方や、自分…
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脳を活性化する朝の散歩。大人の正しい歩き方と無理のない習慣化
朝スッキリ起きられない、日中の集中力が続かないと悩むミドル世代へ。心身を整え、脳を活性化する「朝の…
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明日の選択肢を変えるAgeTech！－CES編 第八回－家の暮らしを助ける人型ロボット
お家に人型ロボットがやって来る…！ なんて書いてしまうとまさか…？と思われるかもしれません。でもCES202…
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【愛媛編　第三話】旅人：石丸幹二「松山城と伝統の鯛メシ。加藤嘉明の築城秘話と有形文化財で味わう絶品郷土料理！」
動画 https://youtu.be/np3y5TYSf4I 日本各地の歴史と文化、それらを背景に育まれた郷土料理を知り堪能す…
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血糖値を「今日を充実させるための指標」に。AgeTechが提案する新習慣
明日の選択肢を変えるAgeTech！－CES編 第七回－血糖値を「今日を充実させるための指標」に。AgeTechが提案する新習慣
ご自身の血糖値がどのような状態かご存知ですか？健康診断の時に測ったり、糖尿病患者の方が意識する数値…
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絹さやとじゃがいものシャキシャキサラダ
Shunの簡単＆映える料理作り番組【Shun’s Cuisine】（シュンズ・キュイジーヌ）「簡単なのに、うますぎる…
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  • Shun’s Cuisine（シュンズ　キュイジーヌ）
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【特別提供：森永乳業　ショートドラマ「大人になるって、こういうことかもしれない。」】実家篇
動画 https://youtube.com/shorts/eCGm7fodfes ざわついたり、モヤモヤしたり。うまく言えない気持ちは、 …
  • ショートドラマ
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【特別提供：森永乳業　ショートドラマ「大人になるって、こういうことかもしれない。」】カップル篇
動画 https://youtube.com/shorts/W7EfnLafLJQ ざわついたり、モヤモヤしたり。うまく言えない気持ちは、 …
  • ショートドラマ
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